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2018年8月 4日 (土)

路上でハワイアンライブ

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午後1時30分から30分間、

午後2時45分から30分間、の2回やりました。

暑い・・・・暑い・・・・アスファルトの上はめっちゃ暑い!

年寄りには、ちょっと無理があったか?・・・・・。

熱中症には十分注意していたんだけど・・・・1名・・・。

午前11時から「通行止め」になるため、その前に準備が必要。

結局、午前10時30分から午後4時まで、お日様の下に。

自宅に戻って、すぐ「水風呂」に入る。
気っ持ちいい!

その後、1時間ほど寝てしまった。

ほんと疲れたよー。

そんな一日でございました。

やっぱり年寄りは無理しちゃいかんのです。

きょうの万歩計  6,898歩

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