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2019年6月17日 (月)

絵本づくりで黒ボンド

大きいので移動の際、外側がキズつきやすい。

そこで、外側部分部を強化します。

寒冷紗(かんれいしゃ)というガーゼみたいな布を貼ります。

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きょうも接骨院通いです。

「右腕」と「左足ふくらはぎ」を低周波マッサージ。

そのあと手でマッサージ。

きのうは日曜日でお休みだったので、きょうはお客様がいっぱい。

約2時間かかりました。

ゆっくり着実に直していくつもりです。

さきほど市役所の健康増進課から電話あり。

保健指導を受けませんか?と。

「体重100㎏からぐーんと減らしてみては?」と。

「あのー、禁煙したら飯がうまくて、今106㎏なんです」

「えっ?・・」

で、

保健指導を受けることにしました。

 

 

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